فطيرة الخوخ والمانجو

فطيرة الخوخ والمانجو

Dessert

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (85 grams) contains 260 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
722.2
سعرات حرارية
5.6
بروتين
97.2
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
722.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 13.9 g 69%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 13.9 mg 4%
صوديوم 555.6 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 97.2 g 35%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 41.7 g
بروتين 5.6 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 166.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

54.7%
3.2%
42.2%
الدهون: 299 cal (42.2%)
البروتين: 22 cal (3.2%)
الكربوهيدرات: 388 cal (54.7%)

About فطيرة الخوخ والمانجو

فطيرة الخوخ والمانجو هي مزيج رائع من نكهات الاستوائية، تتميز بالخوخ العصيري والمانجو الحلوة المغلفة بقشرة ذهبية هشة. تنحدر هذه الحلوى الشهيرة من الفلبين، وهي تجمع بين أفضل الفواكه، مقدمةً لكميّة وفيرة من الانتعاش في كل لقمة. بفضل حشوتها الغنية بالفواكه، تُطفي جوعك الحلو بينما تزودك بفيتامينات A و C من الخوخ والمانجو. رغم كونها حلوى، إلا أن التمتّع بفطيرة الخوخ والمانجو من حين لآخر يمكن أن يجلب لذة الجنة إلى طاولة حلوياتك. تناولها ساخنة أو باردة لتعيش تجربة منعشة تنقلك إلى عطلة على شاطئ مشمس!