1 serving (150 grams) contains 68 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
107.3
سعرات حرارية
2.1
بروتين
26.8
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
107.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.8 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 525.2 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خوخ كبير
الخوخ الكبير هو خليط حيوي من العصارة والنكهة، يتميز بالخوخ الناضج والحلو الذي يعد مناسبًا لأي طبق. يعود أصل هذه الفاكهة الرائعة إلى البساتين، حيث يتم الاحتفال بها في المأكولات الجنوبية، مضيفة لمسة منعشة في السلطات والحلويات والمشروبات. الخوخ الكبير غني بفيتامينات A و C، حيث يدعم صحة الجلد ويقوي جهاز المناعة الخاص بك. وبسعر حراري منخفض وحلاوة طبيعية، الخوخ الكبير هو حلوى لذيذة لا تثقل معدتك. استمتع بهطلاً، أو مشوياً، أو في السموذي، واستمتع بلذة الصيف طوال العام!
