1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 71.1 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 284.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى الخوخ مع الخبز القمح
مربى الخوخ مع خبز القمح هو معجن لذيذ وصحي يجمع بين الخوخ الحلو والعصيري مع جودة خبز القمح الكامل. هذا المربى اللذيذ، الذي غالبًا ما يستوحى من المأكولات التقليدية في الجنوب الأمريكي، يلتقط جوهر حصاد الصيف، بمزج الخوخ الطازجة مع السكر ولمسة من الحمضيات لنكهة زاهية. انتشره بكرم على خبز القمح المحمص لوجبة خفيفة تغذوية غنية بالألياف والفيتامينات الأساسية. من دون مواد حافظة صناعية، يقدم تلذذاً بدون شعور بالذنب، مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. استمتع بنكهة البساتين المشمسة مع كل قضمة!
