1 serving (100 grams) contains 39 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
92.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 20 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصفي خوخ
نصف خوخ هي شرائح لذيذة من الخوخ الطري والعصيري، الذي تم الحفاظ عليه بكمال لالتقاط نكهتهم الحلوة ولونهم الزاهي. تنبعث من بساتين دافئة مشمسة، هذه الأجزاء المبهجة هي جزء أساسي في مختلف المطابخ، من الحلويات الأمريكية التقليدية إلى السلطات العالمية. مليء بالفيتامينات الأساسية A و C، تعزز هذه الفواكه الصحية البشرة وتعزز الجهاز المناعي. على الرغم من حلاوتها الطبيعية، قد تحتوي بعض الأصناف على إضافة سكريات، لذا تحقق دائمًا من العلامة التجارية للاختيار الصحي. استمتع بنصف الخوخ كوجبة خفيفة منعشة، أو كطبقة على الزبادي، أو كإضافة شهية إلى وصفاتك المفضلة!
