تفاح برتقالي بالخرشوف

تفاح برتقالي بالخرشوف

Dessert

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 236.6 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 39.4 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

65.6%
4.9%
29.5%
الدهون: 113 cal (29.5%)
البروتين: 18 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 252 cal (65.6%)

About تفاح برتقالي بالخرشوف

الكراميل الخريفي بالخوخ والتفاح هو نوع من الحلوى التي تحمل المذاق الرائع، حيث يمزج بين الخوخ الحلو والتفاح الحامض، مع طبقة علوية من عجينة هشة بنكهة الزبدة. منبعثًا من المأكولات الأمريكية التقليدية، هذا الطبق يعيد طقوس الصيف والخريف مباشرة إلى طاولتك. وبصنعه من الفواكه الطازجة، يُعتبر مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمضادات الأكسدة، في حين أن الشوفان والمكسرات الموجودة في الطبقة العلوية يضيفان جرعة من الألياف والدهون الصحية للقلب. سواء قدّمت بشكل دافئ مع كرة من الآيس كريم أو تمتّعت بها بمفردها، الكراميل الخريفي بالخوخ والتفاح هو حلوى لذيذة تُرضي رغبتك بالحلوى مع الاحتفاء بنكهات المواسم.