1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About يخنة البازيلاء
الحساء بالبازلاء هو طبق سميك وصحي مليء بالنكهة والتغذية. يتميز هذا الحساء اللذيذ بالبازلاء المقطعة الناعمة، المطهية حتى تصبح مثالية مع البصل المعطر، الجزر النابض بالحيوية، والكرفس. مستمد من مطابخ مختلفة، يحت occupy مكاناً خاصاً في المأكولات التي توفر الراحة في جميع أنحاء العالم. غني بالبروتين والألياف، يعتبر الحساء بالبازلاء خيارًا منخفض الدسم بطبيعته، مما يجعله خيارًا لذيذًا بدون شعور بالذنب في أي وجبة. مثالي لإعطاء الدفء في يوم بارد، حيث أنه لا يغذي فقط الجسم ولكنه يرضي أيضًا الروح. استمتع بوعاء من الحساء بالبازلاء وتقبل الخير من مكوناته الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
