لحم بقر نباتي بروتين البازلاء

لحم بقر نباتي بروتين البازلاء

Legume

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (113 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
375.0
سعرات حرارية
41.7
بروتين
10.4
كربوهيدرات
18.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية
375.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.8 g 24%
دهون مشبعة 2.1 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 812.5 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 10.4 g 3%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 0 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 83.3 mg 6%
الحديد 8.3 mg 46%
البوتاسيوم 625.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.0%
44.2%
44.8%
الدهون: 169 cal (44.8%)
البروتين: 166 cal (44.2%)
الكربوهيدرات: 41 cal (11.0%)

About لحم بقر نباتي بروتين البازلاء

بروتين البازلاء النباتي هو بديل نباتي معبأ ببروتين البازلاء عالي الجودة، يقدم نكهة شهية وملمس سخيف يذكر بلحم البقر المفروم التقليدي. مستمد من البازلاء الصفراء، غني بالأحماض الأمينية الأساسية والألياف والعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا رائعًا لعشاق الصحة. مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق، من تاكو اللذيذ إلى السباغيتي بولونيز، هذه المكون متعدد الاستخدامات قليل الدهون المشبعة وخالي من الكوليسترول، مما يناسب النباتيين والمرنين على حد سواء. استمتع بالنكهات الجريئة والطمأنينة التي تأتي من خيار غذائي غني بالمواد الغذائية وخالٍ من القسوة!