Blog Research API Download App
معكرونة بروتين البازلاء

معكرونة بروتين البازلاء

Grain

تقييم العنصر: 91/100

1 serving (85 grams) contains 310 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
620
سعرات حرارية
50.0
بروتين
100
كربوهيدرات
5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (170g)
السعرات الحرارية
620
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5 g 6%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 100 g 36%
ألياف غذائية 22 g 78%
سكريات 4.0 g
بروتين 50.0 g 100%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 10.0 mg 55%
البوتاسيوم 1400 mg 29%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

62.0%
31.0%
7.0%
الدهون: 45 cal (7.0%)
البروتين: 200 cal (31.0%)
الكربوهيدرات: 400 cal (62.0%)

About معكرونة بروتين البازلاء

معكرونة بروتين البازلاء هي بديل غذائي مغذي ولذيذ للمعكرونة التقليدية، مصنوعة أساسًا من البازلاء الخضراء عالية الجودة. مليئة بالبروتين النباتي، تدعم صحة العضلات بينما تكون خالية من الغلوتين، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. نابعة من تقنيات الطهي الابتكارية، تندمج هذه المعكرونة بشكل سلس في مختلف المطابخ، من الإيطالية إلى الأطباق المستوحاة من آسيا. غنية بالألياف، تعزز صحة الجهاز الهضمي وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. مع لونها الأخضر الزاهي وقوامها المرضي، تحول معكرونة بروتين البازلاء وجباتك إلى تجربة صحية دون التنازل عن النكهة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.