1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري بازلاء
كاري البازلاء هو طبق نابض بالحياة ولذيذ يُظهر نكهات البازلاء الخضراء الطازجة أو المجففة الحلوة والأرضية والتي يُطهى فيها مزيج من البهارات العطرية. مشتق من المطبخ الهندي، يتميز هذا الكاري في كثير من الأحيان بمكونات مثل البصل والطماطم والزنجبيل والثوم، تتناغم جميعها لخلق تجربة غنية ومرضية. مليء بالبروتين والألياف، يعتبر كاري البازلاء ليس فقط مغذيًا وإنما أيضًا صحيًا للقلب، مما يجعله خيارًا رائعًا للنباتيين ولأي شخص يبحث عن إضافة وجبات مغذية أكثر لتناول نظامهم الغذائي. استمتع به مع الأرز أو النان، واستمتع بهذا الطعم المريح الملون التقليدي.
