1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 42.9 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش الفول السوداني والجيلي
ساندويتش Pbnj هو تغيير لذيذ على الزبدة الفول السوداني والمربى الكلاسيكي، يأخذ حواس التذوق الخاصة بك في رحلة لذيذة. مصنوع من زبدة الفول السوداني الكريمية أو المقرمشة، ومربى الفاكهة الطازج، والخبز المحمص تحميصًا مثاليًا، هذا الساندويتش هو قطعة أساسية محبوبة في المأكولات الأمريكية. إنه مرض وسهل التحضير، مما يجعله من المفضلة بين الأطفال والكبار على حد سواء. بينما توفر زبدة الفول السوداني دهونًا صحية وبروتينًا، كن حذرًا من محتوى السكر في المربى. اقترنها بخبز الحبوب الكاملة، وستحصل على خيار لذيذ يمكن أن يتناسب مع نظام غذائي متوازن. استمتع ببساطة وفرح ساندويتش Pbnj اليوم!
