خبز مسطح مقرمش بالموز والفول السوداني

خبز مسطح مقرمش بالموز والفول السوداني

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
15.8
بروتين
71.0
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 71.0 g 25%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 31.5 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

50.7%
11.3%
38.1%
الدهون: 213 cal (38.1%)
البروتين: 63 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 284 cal (50.7%)

About خبز مسطح مقرمش بالموز والفول السوداني

خبز مسطح بنكهة الموز والفول السوداني المقرمش هو من الوجبات الشهية والمغذية التي تجمع بين نكهات زبدة الفول السوداني الكريمية والموز الناضج الحلو والقرمشة المرضية. يستمد هذا الخبز المسطح المبهج إلهامه من الأطباق الكلاسيكية المفضلة لوجبة الإفطار، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية لتناولها أثناء التنقل أو كوجبة خفيفة. مليء بالبروتين من زبدة الفول السوداني، والألياف من خبز الحبوب الكاملة، والحلاوة الطبيعية من الموز، يقدم توازنًا صحيًا للطاقة والتغذية. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الإضافات الصناعية، مما يضمن لك التمتع بكل لقمة بلا شعور بالذنب. افرح بنفسك بتناول هذا التوليف اللذيذ الذي يجعل الأكل الصحي ممتعًا!