1 serving (140 grams) contains 60 calories, 0.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
102.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 19.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.1 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.5 mg | 3% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 431.9 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بايا
البايا هو طبق باكستاني غني وطيب يتم إعداده من أرجل الحيوان التي تُطهى ببطء وتُسلق في مزيج من التوابل العطرية. يعود أصله إلى المطبخ التقليدي جنوب آسيوي، وغالبًا ما يتمتَع به كطعام فطور دسم أو طعام مريح. يحتوي البايا على كمية كبيرة من البروتينات والعناصر الغذائية الأساسية، ولا يُعد طعمه فقط شهيًا بل يعزز أيضًا صحة المفاصل بسبب محتواه من الكولاجين. بالرغم من أنه طعام غني وغالبًا ما يُقدم مع النان أو الأرز، يُمكنك الاستمتاع بطعمه الأصيل دون المساومة على القيمة الغذائية. اكتشف الدفء الذي يوفره طبق البايا، الذي يجسد حقًا التراث الغذائي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
