1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري بايا
البايا كاري هو طبق غني وذو نكهة شهية ينبع من المطبخ الجنوب آسيوي، وهو شهير بشكل خاص في الأسر الباكستانية والهندية. يتم إعداد هذا الطبق اللذيذ المطبوخ ببطء باستخدام قوائم لحمية، حيث يتم طهوه في خليط من التوابل العطرية، بما في ذلك الزنجبيل والثوم والفلفل الحار، مع نكهة من التمر الهندي الحامض. الشوربة اللذيذة لا تحتوي فقط على البروتين والكولاجين، واللذان يعتبران هامين لصحة الجلد والمفاصل، ولكنها توفر أيضًا تجربة دافئة ومريحة. يمكن تناول بايا كاري مع النان أو الأرز، وهو وسيلة رائعة للتمتع بجوهر النكهات التقليدية أثناء التناول وجبة صحية ولذيذة.
