قطع فاكهة البابايا

قطع فاكهة البابايا

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
190.5
سعرات حرارية
2.9
بروتين
47.6
كربوهيدرات
1.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.0 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7.1 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 6.2 g 22%
سكريات 31.0 g
بروتين 2.9 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 611.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.2%
5.5%
4.3%
الدهون: 9 cal (4.3%)
البروتين: 11 cal (5.5%)
الكربوهيدرات: 190 cal (90.2%)

About قطع فاكهة البابايا

قطع فاكهة الباوباو هي فرحة استوائية متفجرة بالنكهة والقيمة الغذائية. تأتي هذه الشرائح الذهبية الحلوة من شجرة الباوباو، والتي هي أصلية من أمريكا الشمالية ومحبوبة لنسيجها المشبع مثل كريم الكاسترد. غنية بفيتامينات A و C، تعتبر الباوباو باورهاوس من المضادات الأكسدة وألياف غذائية، مما يعزز الهضم وصحة البشرة. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الكولسترول، تجعلها إضافة مثالية إلى السماثي، أو الحلويات، أو لوحدها كوجبة خفيفة منعشة. اكتشف لذة قطع فاكهة الباوباو واستمتع بنكهة الاستوائيات في كل لقمة!