1 serving (100 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
321.4
سعرات حرارية
59.5
بروتين
0
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بافو
الديك الرومي خيار لذيذ ومغذي لوجباتك، حيث يتميز بلحم الديك الرومي النحيف الذي يحتوي على البروتين والمواد الغذائية الأساسية. مع الأصول الأمريكية، يُعتبر هذا الطائر المتعدد الاستخدامات من المكونات الرئيسية في العديد من المطابخ، من وجبات عيد الشكر إلى الأطباق اللاتينية لذيذة. غني بفيتامين B ومنخفض الدهون، يدعم الديك الرومي نمو العضلات والصحة العامة، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يسعون لنمط حياة صحي. استمتع به مشويًا أو مشويًا أو مفرومًا - يضيف الديك الرومي طعمًا وتغذية إلى أي طبق!
