بافو كون سالسا دي سرعة

بافو كون سالسا دي سرعة

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 14.1 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
39.7%
28.6%
الدهون: 84 cal (28.6%)
البروتين: 117 cal (39.7%)
الكربوهيدرات: 94 cal (31.7%)

About بافو كون سالسا دي سرعة

الديك الرومي بصلصة البرقوق هو طبق لذيذ يتميز بالديك الرومي اللذيذ الذي يُطهى باتقان، ويُغمر بصلصة البرقوق الغنية والمثيرة للحاسة. هذه الوصفة الرائعة تأتي من المطبخ اللاتيني التقليدي، حيث تجمع بين نكهات التوابل الشهية والحلوة التي ستثير حواس التذوق الخاصة بك. مليء بالبروتين النقي الذي يأتي من الديك الرومي، فهو خيار صحي يوفر العناصر الغذائية الأساسية دون زيادة السعرات الحرارية. تُضفي صلصة البرقوق النابضة بالحيوية لا فقط نكهة متميزة ولكنها أيضًا تمنح الطبق الكثير من الأنتيوكسيدان. استمتع بهذا الخليط الرائع بين الصحة والطعم، مثالي لأي مناسبة!