1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 23.7 g | 84% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 11.8 mg | 65% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باڤ باجي ماسالا
ماسالا باف باجي هو مزيج نابض بالحياة من التوابل المستخدمة تقليديًا في الطعام الشارعي الهندي، يعود أصله إلى مومباي. يضم هذا المزيج العطري مكونات مثل الكزبرة، والكمون، والكركم، والفلفل الأحمر، مما يخلق ملف نكهة غني يرفع الخضار المهروسة، المعروفة باسم البهاجي. معبأة بالعناصر الغذائية المستمدة من الخضروات، إنها خيار صحي يوفر الألياف والفيتامينات الأساسية. بينما يمكن أن يكون الطبق مترفًا عند تقديمه مع الخبز المدهون بالزبدة، يمكن جعله أكثر صحة باستخدام الخبز الكامل الحبوب. غطّ في عالم لذيذ من ماسالا باف باجي لتذوق لمحة من الهند التي تدفئ القلب وتروي الروح!
