1 serving (45 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1052.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.6 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 5.3 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 263.2 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 157.9 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 21.1 g | 75% | |
| سكريات | 42.1 g | ||
| بروتين | 26.3 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 105.3 mg | 8% | |
| الحديد | 7.9 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 789.5 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غرانولا باولنس
جرانولا بولونز هي خليط لذيذ من الحبوب الكاملة والشوفان المقرمش والمكونات الطبيعية، مستوحاة من وصفات البلدان الإسكندنافية التقليدية. كل لقمة مليئة بالمكسرات والبذور والفواكه الصحية، مما يجلب توازنًا مثاليًا بين النكهة والقوام. يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة في أي وقت. بالإضافة إلى ذلك، بدون إضافة سكر ولا مواد حافظة صناعية، تمنحك جرانولا بولونز الطاقة الطبيعية ليومك. استمتع به مع الزبادي، الحليب، أو مباشرة من العبوة، واستمتع بطعم الخير والقيمة الغذائية العالية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
