1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
البطيخ مع القشدة الحامضة هو منشأة مطبخية رائعة تضم قرص لحم لذيذ ورقيق، ويتم إعداده عادةً من لحم البقر مفروم أو الديك الرومي، مع وضع قطعة سخية من قشدة الحامض الكريمية عليه. تعود أصول هذا الطبلون إلى المطبخ الأوروبي الشرقي، حيث يجمع هذا الطبق بين نكهات غنية وملمس مُريح، مما يجعله من المفضلات لدى الكثيرين. تضيف قشدة الحامض النكهة الحامضة الغنية مع توفير مصدر جيد للكالسيوم. بينما يحتوي البطيخ على نسبة عالية من البروتين، الاعتدال هو العنصر الرئيسي؛ حيث يمكن أن يحتوي أيضًا على سعرات حرارية عالية ودهون. استمتع بالبطيخ مع القشدة الحامضة كوجبة دسمة، مثالية للمشاركة مع العائلة والأصدقاء!