1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الباتي هو طبق لذيذ ومالح يُوجد عادة في المطابخ العالمية مثل الأمريكية والهندية والكاريبية. يتم إعداد الباتي من لحم مفروم ناعم أو بروتينات نباتية، وغالبًا ما يُتبَّل الباتي بالتوابل العطرية والأعشاب. بينما يُقلي تقليديًا أو يُخبز ليحصل على قوام مقرمش، يُمكن تناول الباتي أيضًا مشويًا كبديل صحي. هذا اللذيذ الشهي غني بالبروتين، مما يقدم دفعة طاقية، ولكن يُمكن أن يكون غنيًا بالدهون اعتمادًا على الطريقة التحضيرية. يعتبر الباتي متعدد الاستخدامات، مثاليًا لتلبية رغبات الطعام أو لتناول وجبات خفيفة سريعة، مما يجعله خيارًا محبوبًا في جميع أنحاء العالم!