1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز باتي
الخبز باتي هو وجبة لذيذة تأتي من المطبخ الكاريبي، يتميز بقشرة هشة وزبدية مليئة بمكونات شهية. يُستمتع به تقليديًا كطعام شارع كلاسيكي، حيث يحتوي غالبًا على لحوم متبلة، وخضروات، أو حتى خيارات حلوة. يصنع بمزيج من الدقيق والدهون، مما يقدم قرمشة مرضية. على الرغم من أنه لذيذ، يمكن أيضًا تحضير خبز باتي بالحبوب الكاملة ومعبأ بحشوات غذائية لفكرة أكثر صحة. مثالي كوجبة خفيفة أو وجبة، يجلب لك نكهة الاستوائية مباشرة إلى طاولتك!
