1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
40.5
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء باتايا
يعتبر بول باتايا إبداع مذهل ولذيذ في عالم الطهي، مستوحى من نكهات تايلاند الاستوائية. هذا الطبق الملون يتميز بقاعدة من أرز الياسمين الهش المغطى بالخضار الطازجة والمقرمشة مثل الخيار والجزر، والدجاج المشوي الشهي أو التوفو، مع رشة من صلصة الفول السوداني الحامضة. غني بالمواد الغذائية الأساسية، يقدم بول باتايا توازنًا مثاليًا بين البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا مرضيًا وصحيًا. استمتع بانفجار النكهات أثناء تغذية جسمك بمكونات طبيعية وصحية حقيقية، مما يجعل كل لقمة تجربة من الجنة.
