1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا محمرة باترون
بطاطا باترون المحمصة هي لمسة لذيذة على طبق كلاسيكي، حيث تُقدّم البطاطا اللذيذة المرقّرة في مزيج من تكيلا باترون اللذيذ، زيت الزيتون، ورشة من الملح البحري. تأتي هذه الوصفة الشهية من المطبخ المكسيكي، وتتميز بنكهات جريئة بينما تحافظ على قيمها الغذائية. تُخبز البطاطا باترون حتى الكمال، مما يخلق طبقة خارجية مقرمشة وداخل هش. تحتوي البطاطا على نسب عالية من البوتاسيوم والألياف، مما يقدم طبق جانبي مرضيًا يجمع بين القوام اللذيذ والقيم الغذائية. استمتع بنكهات بطاطا باترون المحمصة كإضافة متوازنة تمامًا إلى أي وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
