1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
376.2
سعرات حرارية
13.8
بروتين
73.8
كربوهيدرات
2.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.1 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 73.8 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 13.8 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 104.8 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About باتيه مطهية
البَاطِّل المَطبوخة وجبة لذيذة تعود أصولها إلى المأكولات القوية في مدغشقر. هذه الحلوى الشهية تشتمل على أكياس عجينة مبخرة محشوة بمزيج متنوع من المكونات، مثل الخضروات الطازجة، واللحوم، والمأكولات البحرية، مما يقدم انفجارًا من النكهة في كل لقمة. عملية البخار تحافظ على خفة الطبق وصحته، محافظة على العناصر الغذائية الأساسية وتجنب الزيوت الزائدة. مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة مشبعة، تقدم البَاطِّل المَطبوخة تجربة طعم فريدة تكمل الشهية والصحية. غوص في هذه الكنز الطهي واستمتع بجوهر مدغشقر!
