1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا كاربونارا
الباستا الكاربونارا هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بأناقة بين باستا معكرونة مطهوة تمامًا على الطاهي مع صلصة كريمية مصنوعة من البيض، جبنة بيكورينو رومانو، بانشيتا مقرمشة، ولمسة من الفلفل الأسود. مع الأصول التي تعود إلى روما، هذا الطعام المريح غني ولذيذ، يقدم لك تذوقًا لذيذًا في كل لقمة. على الرغم من أنه فاخر، إلا أنه يحتوي على محتوى عالي من الدهون والسعرات الحرارية بسبب الجبن والبانشيتا. ومع ذلك، يوفر أيضًا البروتين ويعد مصدرًا رائعًا للطاقة. كل ما عليك فعله هو التمتع به بمعقولية لتتذوق نكهاته الفاخرة.
