1 serving (50 grams) contains 160 calories, 5.2 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
754.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 69.8 g | 89% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 591.5 mg | 197% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 24.8 g | 49% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 11.8 mg | 65% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باتيه
الباشاميل هو طبق غني ولذيذ ينبع من المأكولات الفرنسية، ويُعد تقليديًا من اللحوم، الكبد، أو الخضروات المطحونة بدقة، ممزوجة بالأعشاب والتوابل. وغالبًا ما يُقدم الباشاميل كمُعجن على خبز مقرمش، مما يقدم تجربة طعم فاخرة. وعلى الرغم من احتوائه على نسب عالية من البروتين والمغذيات الأساسية، إلا أنه قد يحتوي أيضًا على نسب عالية من الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعله وجبة فاخرة تُستمتع بها بشكل معتدل. وبتنوع مثل الفطر وكبد البط، يمكن للباشاميل أن يُرضي الأذواق المتنوعة، ويُلبي رغبات محبي الطعام الراقي والانغماس في اليوميات.
