1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 94.6 mcg | 473% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باطخ السمك الأبيض
باتيه دي آتوم هو نشوة التونة الشهية التي تنتمي إلى المطبخ البرتغالي، وغالبًا ما يُستمتع بها كمقبلات شهية أو وجبة خفيفة. مصنوع من التونة الطازجة، والمايونيز الكريمي، وعصير الليمون الحامض، ومزيج من التوابل، يقدم انفجارًا من النكهة في كل لقمة. هذا الطبق غني بحمض دهني أوميجا 3، الذي يعزز صحة القلب، مع كونه منخفض الكربوهيدرات. بجانب البسكويت الكامل الحبوب أو الخضروات الطازجة، يعتبر باتيه دي آتوم خيارًا غذائيًا مغذيًا مثاليًا للاجتماعات أو وجبة خفيفة سريعة. انغمس في هذا التمتع الصحي وقم برفع تجربة تناول الطعام الخاصة بك!
