1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
5.9
بروتين
41.2
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مونتيكارلو
بطاطس مونتيكارلو لذيذة، مقرمشة ومقلية التي نشأت من شوارع مونت كارلو الحيوية. هذه القطع الذهبية عادة ما تكون متبلة بمزيج مثالي من الأعشاب والتوابل، مما يضيف نكهة لذيذة إلى كل قضمة. بينما قد تكون مغرية، يمكن الاستمتاع بها بشكل مسؤول؛ عند إعدادها بالبطاطس الطازجة وكمية قليلة من الزيت، توفر جرعة مرضية من الفيتامينات والألياف. مثالية كوجبة خفيفة أو جانبية، تقدم بطاطس مونتيكارلو نكهة من البهجة البحرية مباشرة إلى طاولتك. استمتع بتوازن الانغماس والتغذية في كل قضمة!
