1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
450.5
سعرات حرارية
6.0
بروتين
45.0
كربوهيدرات
30.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (84.1g)
السعرات الحرارية |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.0 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 4.5 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 510.5 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.0 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 1051.1 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس ليز
بطاطس ليز هي الرقائق البطاطس اللذيذة التي أسرت حاسة تذوق الناس حول العالم. مصنوعة من البطاطس المختارة بعناية، يتم طهيها حتى تحمر بشكل مثالي وتُتبل بلمسة من النكهة الطبيعية. مشتقة من قلب ثقافة تناول الوجبات الخفيفة، تقدم هذه الرقائق قرمشة شهية تتناسب بشكل مثالي مع أي مناسبة. على الرغم من كونها لذيذة، إلا أن الاعتدال أمر مهم، حيث تحتوي على الأملاح والدهون. لذلك، سواء كنت تتمتع بها خلال ليلة مشاهدة فيلم أو في حفلة، تقدم بطاطس ليز تلك القرمشة المرضية في كل مرة!
