1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا بالدجاج
باتاتاس دي بولو هي وجبة إسبانية شهية تتميز بقطع الدجاج الطري المتبلة بمزيج من التوابل العطرية، ممزوجة بالبطاطا المقرمشة الذهبية. تأتي هذه الوجبة المريحة من التقاليد الطهي الغنية لإسبانيا، حيث تجمع بين مكونات قوية ونكهات جريئة. تمتاز بغنى البروتين من الدجاج وبطاطسها الغنية بالطاقة، لتكون خيارا مرضيا في أي وقت من اليوم. بينما يُفضل تناولها عادة كوجبة رئيسة دسمة، يمكنك تخفيفها من السعرات الحرارية من خلال استخدام دجاج بدون جلد وخبزها بدلا من قليها. تذوق النكهة الأصيلة لإسبانيا مع باتاتاس دي بولو!
