1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 700 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس شيبس
شيبس البطاطس هي وجبة خفيفة لذيذة مشتقة من إسبانيا، مصنوعة من البطاطس المقطعة حديثًا، ومقلية بلطف حتى تصل إلى درجة ذهبية، ثم يُضاف إليها الملح البحري. هذه الشيبس المقرمشة تحمل جوهر الوجبات الخفيفة البحرية، مما توفر قرمشة مرضية مع كل لقمة. بينما قد ترضي رغباتك، تذكر أن يجب الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون. ولكن لا تخاف! توفر شيبس البطاطس مصدرًا سريعًا للطاقة ويمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها مع الصلصات الطازجة أو السلطات. عش تجربة الطعم الأصيل لإسبانيا مع شيبس البطاطس!
