Blog Research API Download App
باتا نيغرا

باتا نيغرا

Meat

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 12.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
591.5
سعرات حرارية
59.1
بروتين
0
كربوهيدرات
42.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
591.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.6 g 54%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 165.6 mg 55%
صوديوم 2011 mg 87%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.1 g 118%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
38.1%
61.9%
الدهون: 383 cal (61.9%)
البروتين: 236 cal (38.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About باتا نيغرا

الباتا نيجرا هو لحم خنزير مملح إسباني فاخر، مشهور بطعمه الغني وقوامه الذائب في الفم. مستمد من الخنزير الإيبيري ذو الأرجل السوداء، وهو جزء أساسي من المطبخ الإسباني التقليدي، حيث يتم تقديمه للنضج لمدة تصل إلى 36 شهرًا في وديان إسبانيا الخلابة. مليء بالدهون غير المشبعة الصحية، وهو مصدر للبروتين والفيتامينات الأساسية عند تناوله بشكل معتدل. اكتشف متعة باتا نيجرا الشهية، حيث يلتقي الحرفية بالتنغيم بكل شريحة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.