1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 875.4 mg | 291% | |
| صوديوم | 307.6 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 189.3 mcg | 946% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض من الدجاج المربى في الرعي
البيض الطبيعي الذي يُربى في المراعي هو خيار لذيذ ومغذٍ، ومعروف بنكهته الغنية وصفاء صفاره الذهبي. يأتي هذا النوع من البيض من دجاج يتجول بحرية في المراعي العشبية، يستمتعون بنظام غذائي طبيعي من بذور وحشرات وعشب. هذه النمط الحياتي الصحي لا يؤدي فقط إلى دجاج أسعد وأكثر صحة ولكن له أيضًا دور في غناء هذا النوع من البيض بالمغذيات الأساسية مثل أحماض أوميغا 3 والفيتامينات أ و هـ. مثالي لأي نوع من المأكولات، سواء كنت تحضّر أمليت كلاسيكية أو تخبز كعكة فاخرة، يعزز البيض المربى في المراعي نكهة أطباقك بينما يدعم تقاليد الزراعة المستدامة. اختر البيض المربى في المراعي كخيار صحي يعود بالفائدة على كل منك وعلى البيئة!
