1 serving (80 grams) contains 360 calories, 6.4 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1058.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 58.8 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 23.5 g | 117% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 35.3 g | ||
| بروتين | 18.8 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجنات بالسمسم
وجبات الحلوى بالسمسم هي حلوى لذيذة تنتمي إلى المطبخ الشرق أوسطي. تم تحضير هذه الوجبات الذهبية باستخدام عجينة هشة، محشوة بمزيج من الحشوات الحلوة أو المالحة بحب، ومغطاة بسخاء بحبات السمسم الكراكية التي تضيف نكهة مكسرات وملمس لذيذ. إن بذور السمسم الغنية بالدهون الصحية والألياف تعزز صحة القلب وتوفر المغذيات الأساسية. بينما تكون الحلوى ذاتها لذيذة، يرفع المكون الصحي للسمسم من شأن هذا الوجبة الخفيفة، مما يجعلها خيارًا خالي من الشعور بالذنب في أي مناسبة. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية!
