فطيرة بالأعشاب

فطيرة بالأعشاب

Appetizer

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
14.3
بروتين
95.2
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

44.0%
6.6%
49.4%
الدهون: 428 cal (49.4%)
البروتين: 57 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 380 cal (44.0%)

About فطيرة بالأعشاب

العجينة مع الأعشاب هي إبداع كلي يجمع بين العجينة المقرمشة مع مزيج عطري من الأعشاب الطازجة مثل الريحان والزعتر والبقدونس. مشتقة من المأكولات البحرية, تجمع هذه الوجبة اللذيذة بين نكهاتها الغنية من مكوناتها, غالبًا ما يتم تعزيزها بالجبنة أو الخضروات. مليئة بالعناصر الغذائية, تعرف الأعشاب بفوائدها الصحية, تقدم مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهاب. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة أو مقبلات فاخرة، العجينة مع الأعشاب هي طريق لذيذة للإستمتاع دون المساس بالصحة. مثالية لأي مناسبة, إنها وجبة تحتفي حقًا بفن النكهة!