1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف المعجنات
لفائف المعجنات هي حلوى شهية تمزج بين المعجنات الهشة والزبدية مع مجموعة من الحشوات الشهية. تنبثق هذه اللفائف من المطابخ التقليدية الأوروبية، وتتميز غالبًا بمكونات مثل اللحوم اللذيذة والخضروات الطازجة، أو الفواكه الحلوة، الملفوفة في قشرة ذهبية. على الرغم من أنها قد تكون مغرية بحشواتها من الجبن الغني أو الكريمات الحلوة، يمكنك أيضًا اختيار الإصدارات الأكثر صحة، المملوءة بمكونات صحية مثل السبانخ، والبروتينات النحيفة، أو حتى زبدة الفول السوداني. مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات شهية فاخرة، تقدم لفائف المعجنات شيئًا لكل ذوق. استمتع بتناغم القوام والنكهات في كل لقمة!
