1 serving (50 grams) contains 276 calories, 3.2 grams of protein, 19.6 grams of fat, and 22.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1303.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 92.7 g | 118% | |
| دهون مشبعة | 46.1 g | 230% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 875.4 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.9 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 14.7 g | ||
| بروتين | 15.4 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 212.9 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقاق المعجنات
الفطائر الهشة هي جيوب صغيرة ممتعة من العجين الهش، غالباً ما تحشى بمكونات لذيذة أو حلوة. تنحدر هذه الحلوى من المطبخ الفرنسي، حيث يتم إعداد هذه الحلوى من طبقات من العجين المغري، مما يخلق نسيجًا خفيفًا وهوائيًا. تشمل الحشوات الشائعة الجبن، الخضروات، أو الشوكولاتة الفاخرة، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات لأي مناسبة. على الرغم من لذتها، إلا أنّها غنية بالسعرات الحرارية والدهون، لذا تمتع بها باندماج. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة أو حلوى، يجمع الفطائر الهشة بين الإسراف وفن تحضير الحلوى الرفيعة من أجل تجربة لا تقاوم حقًا!
