1 serving (100 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 35.7 g | 178% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة المعجنات
عجينة المعجنات هي خليط متعدد الاستخدامات، يُصنع عادةً من الدقيق والزبدة والملح والماء. بأصولها الفرنسية والإيطالية، تشكل أساس الوجبات اللذيذة مثل الفطائر والبقائق والحلويات. بينما توفر نكهة غنية وهشة، يُلاحظ أن الوصفات التقليدية غالباً ما تحتوي على كميات كبيرة من الزبدة، التي تضيف الدهون المشبعة. ومع ذلك، باستخدام لمسات حديثة، يُمكنك تجربة بدائل أكثر صحة مثل الدقائق الكاملة أو الدهون النباتية. سواء كانت حلوة أو مالحة، توفر عجينة المعجنات إبداعاً مطبخياً لا نهاية له، مما يدعوك إلى الاستمتاع بالحلويات اللذيذة.
