1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة العجين
جبنة العجينة هي مزيج لذيذ من الجبنة الغنية والكريمية الملفوفة في عجينة هشة. مشتقة من البحر الأبيض المتوسط، يمتلئ هذا الحلوى اللذيذ بمزيج من الجبنة الناضجة والأعشاب والتوابل، مما يوفر انفجاراً من النكهة في كل لقمة. بينما تكون هذه الوجبة مغرية ولذيذة بشكل لا يمكن إنكاره، خاصة عند خبزها حتى تحصل على لون ذهبي، إلا أن العجينة الزبدية تضيف سعرات حرارية إضافية. ومع ذلك، يمكن أن يقدم البروتين من الجبنة وإضافة الأعشاب الطازجة بعض الفوائد الغذائية. سواء كنت تتمتع بها كوجبة خفيفة أو كجزء من وجبة كاملة، فإن جبنة العجينة مؤكدة أن ترتقي بتجربتك الطهي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
