ساندويتش باسترامي

ساندويتش باسترامي

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.0%
23.0%
31.0%
الدهون: 126 cal (31.0%)
البروتين: 94 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (46.0%)

About ساندويتش باسترامي

ساندويتش الباسترامي هو لذة تجعل الفم ينبوع باللعاب وقد نشأ من مطاعم ديلي يهودية في مدينة نيويورك. صُنع باسترامي لذيذ ومتبل، ويُرص عالياً بين شريحتين من الخبز الراي أو الرخام، وغالباً ما يتم تكديسه مع الخردل الحامض والمخلل الكركر. هذا الإبداع اللذيذ محبوب لنكهته الغنية وقوامه الرفيع. بينما يقدم زيادة رائعة للبروتين، قد يكون غنياً بالصوديوم والدهون، لذا استمتع به بتعقل. سواء تمتّعت به لوحده أو قمت بتناوله مع جانب من التورتة، فإن ساندويتش الباسترامي هو طعام مريح حقيقي يأتي بنكهة التقاليد في كل لقمة.