Blog Research API Download App
شرائح الباسترامي

شرائح الباسترامي

Meat

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (28 grams) contains 41 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
347.5
سعرات حرارية
50.8
بروتين
4.2
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
347.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.1 mg 42%
صوديوم 2559.3 mg 111%
كربوهيدرات إجمالية 4.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 50.8 g 101%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 42.4 mg 3%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 678.0 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.0%
60.8%
34.2%
الدهون: 114 cal (34.2%)
البروتين: 203 cal (60.8%)
الكربوهيدرات: 16 cal (5.0%)

About شرائح الباسترامي

شرائح الباسترامي هي نوع لذيذ من لحم الدلي الموسم تقليديًا مصنوع من لحم البقر البريسكيت، والمعالج بمزيج من التوابل مثل الكزبرة والفلفل الأسود، والثوم. مشتقة من المطبخ اليهودي، وشهيرة خصوصًا في نيويورك، توفر هذه الشرائح اللذيذة نكهة قوية تبرز أي ساندويتش. على الرغم من أنها خيار لذيذ لتناول الغداء، يجدر بالذكر أن الباسترامي قد تكون غنية بالصوديوم والدهون. ومع ذلك، عند تناولها بانتظام، فإنها توفر البروتين والحديد، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأولئك الذين يشتهون النكهات الجريئة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.