1 serving (28 grams) contains 41 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
347.5
سعرات حرارية
50.8
بروتين
4.2
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
347.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.1 mg | 42% | |
| صوديوم | 2559.3 mg | 111% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.8 g | 101% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.4 mg | 3% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 678.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الباسترامي
شرائح الباسترامي هي نوع لذيذ من لحم الدلي الموسم تقليديًا مصنوع من لحم البقر البريسكيت، والمعالج بمزيج من التوابل مثل الكزبرة والفلفل الأسود، والثوم. مشتقة من المطبخ اليهودي، وشهيرة خصوصًا في نيويورك، توفر هذه الشرائح اللذيذة نكهة قوية تبرز أي ساندويتش. على الرغم من أنها خيار لذيذ لتناول الغداء، يجدر بالذكر أن الباسترامي قد تكون غنية بالصوديوم والدهون. ومع ذلك، عند تناولها بانتظام، فإنها توفر البروتين والحديد، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأولئك الذين يشتهون النكهات الجريئة!
