ساندويتش الباسترامي روبين

ساندويتش الباسترامي روبين

Lunch

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (250 grams) contains 640 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
603.8
سعرات حرارية
28.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
33.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
603.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.0 g 42%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 1698.1 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 330.2 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.5%
18.9%
49.6%
الدهون: 297 cal (49.6%)
البروتين: 113 cal (18.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (31.5%)

About ساندويتش الباسترامي روبين

ساندويتش باسترامي روبن هو أحد أطباق المطعم التقليدي المفضلة، والذي يأتي من تقاليد المطبخ اليهودي الأمريكي الحيوية. يتكون هذا الإبداع الشهي من طبقات من الباسترامي اللذيذ والمتبل، مع المرق للتعبير وجبن السويسري الناعم، معًا بين شريحتي خبز الراي الغني. يتم شويه بشكل متقن، ما يجعله يذوب في الفم، مما يقدم تجربة غنية بنكهته. على الرغم من أنه لذيذ مع لحومه الشهية والجبن، فإن اختيار الخبز الكامل الحبوب وزيادة الكميات من المرق يضيفون الألياف الغذائية والبروبيوتيك، مما يجعله وجبة مرضية، حتى وإن كانت من حين لآخر. استمتع بهذا الساندويتش الأيقوني الذي يأتي بمذاق شهي ويقدم الراحة!