باسترامي روبن

باسترامي روبن

Lunch

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (250 grams) contains 640 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
603.8
سعرات حرارية
33.0
بروتين
42.5
كربوهيدرات
33.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
603.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.0 g 42%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 84.9 mg 28%
صوديوم 1698.1 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

28.4%
22.0%
49.6%
الدهون: 297 cal (49.6%)
البروتين: 132 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 170 cal (28.4%)

About باسترامي روبن

ساندويتش الباسترامي ريوبن هو وجبة لذيذة تتكون من طبقات من الباسترامي اللذيذ والناعم المرصوف بشكل عالٍ على خبز الراي المرمري، مع التخليل الحامض وجبن السويسري الكريمي. مشتقة من المطاعم اليهودية في مدينة نيويورك، يمزج هذا اللذيذ الكلاسيكي بين نكهات غنية ولمسة من الحنين. بينما يوفر الباسترامي دفعة بروتينية، يضيف التخليل الحامض البعض من البروبيوتيك، معززًا الصحة الهضمية. ومع ذلك، إنها أيضًا وجبة شهية غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم، مما يجعلها اختيارًا متطلبًا. سواء كنت ترغب في تناول وجبة غداء أو عشاء دسم، يقدم ساندويتش الباسترامي ريوبن مذاقًا لذيذًا من التقليد الطهي.