ساندويتش بالباسترام والإمنتال

ساندويتش بالباسترام والإمنتال

Lunch

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 352.9 mg 27%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
22.7%
40.9%
الدهون: 211 cal (40.9%)
البروتين: 117 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.4%)

About ساندويتش بالباسترام والإمنتال

ساندويتش بالباسترما والإمنتال لذيذ بفضل توليفة النكهات، حيث يتميز برفائح الباسترما المقطعة رقيقة، المشهورة بنكهتها الدخانية واللذيذة. يتم وضع هذا الساندويتش بين شريحتي خبز كامل الحبوب، ويتم تغطيته بسخاء بطبقات من جبنة الإمنتال الكريمية، المعروفة بنكهتها المكسراتية. يعود أصل هذا الساندويتش إلى تقاليد صهيونية في المطابخ اليهودية، وهذه الوصفة الفاخرة تقدم لكم تجربة من الطعام اللذيذ مع لمسة سويسرية. بينما يوفر الباسترما البروتين، وتوفر جبنة الإمنتال الكالسيوم، يجب مراعاة التوازن وعدم الإفراط في تناولها نظرًا لارتفاع نسبة الصوديوم فيها. استمتع بلقمة من هذا المزيج اللذيذ، محافظًا على التوازن بين الاستمتاع والأصالة!