1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طبق بيستور
الطبق راعية الكنيسة هو أحد أطباق المأكولات المكسيكية الزاهية والمليئة بالنكهات، حيث يتم تتبيل لحم الخنزير وطهيه بشكل مثالي. عادةً ما يتم توابله بمزيج من التوابل، بما في ذلك الأتشيوت والثوم والحمضيات، مما يمنح هذا الطبق نكهة غنية وأصيلة. يتم تقديمه عادةً في أطباق التاكو، ويُضاف إليه بصل طازج وكزبرة، مما يقدم تباينًا مبهجًا من النكهات والملمس. على الرغم من أن راعية الكنيسة يمكن أن يكون غنيًا بتتبيلته الشهية، إلا أن استخدام لحم الخنزير النحيف والمكونات الطازجة يجعله خيارًا غنيًا بالبروتين. استمتع به كوجبة دسمة ترضي رغباتك مع تقديم مذاق لمكونات صحية!
