1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسطيلة
البسطيلة هي حلوى مغربية تقليدية تمزج بشكل جميل بين النكهات الحلوة والمالحة. تحشى هذه الفطيرة المالحة عادةً بلحم مُتبل ناعم، غالبًا ما يكون من الحمام أو الدجاج، مخلوطًا بنفحة من القرفة واللوز، كل ذلك مغلفًا بطبقات من عجينة الورقة الرقيقة. تعود أصولها إلى شوارع مراكش الحيوية، حيث تُعد البسطيلة طبقًا احتفاليًا، وغالبًا ما يتم الاستمتاع بها خلال المناسبات الخاصة. بينما قد تكون غنية بفضل عجينتها الزبدية وحشوتها الغنية، فإنها تتضمن أيضًا عناصر غذائية غنية مثل البروتين من اللحم والدهون الصحية من المكسرات. اختبري هذا الانصهار المترف من النكهات في كل لقمة!
