جبن مبستر

جبن مبستر

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
940.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
940.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 76.9 g 98%
دهون مشبعة 42.7 g 213%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.7 mg 71%
صوديوم 1538.5 mg 66%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.5%
24.8%
71.7%
الدهون: 692 cal (71.7%)
البروتين: 239 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 34 cal (3.5%)

About جبن مبستر

الجبن المبستر هو منتج لذيذ من منتجات الألبان المصنوعة من حليب يُسخن لقتل البكتيريا الضارة، مما يضمن الأمان والنضارة. ينبع من المأكولات المتنوعة حول العالم، فهو عنصر متعدد الاستخدامات في العديد من الوصفات، ابتداءً من الأطباق الكريمية وصولاً إلى المقبلات اللذيذة. يحتوي الجبن المبستر على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، مما يدعم العظام والعضلات السليمة. ومع ذلك، من الأساسي أن تتناوله بشكل معتدل بسبب احتمال احتوائه على نسب عالية من الدهون والصوديوم. بنكهاته الغنية وأنسجته الناعمة، يضيف الجبن المبستر لمسة شهية إلى وجباتك مع الأخذ بعين الاعتبار صحتك.