1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 945 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.0 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.2 mg | 18% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 630.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستيلون
الباستيلون سكوير هو مزيج رائع من النكهات الزاهية والإرث الطهي، يتميز بوجود الباستيلون، وهو طبق بطاطا حلوة معتاد يأتي من تقاليد بورتوريكية. يتم تكوين الطبق من فتات لحم مالح، وجبن، وتوابل غنية، مما يجعله طبقًا مفضلًا للتناول. على الرغم من أن البازيلاء الحلوة تضيف لمسة من الحلاوة الطبيعية والألياف، إلا أنه من المهم تناوله بشكل معتدل بسبب مكوناته السخية. يتميز الباستيلون سكوير بالنكهة الغنية والدفء، مما يحتفل بجوهر المأكولات الكاريبية، مما يجعله خيارًا يجب تجربته لكل من يبحث عن تجربة تناول طعام فاخرة وثرية ثقافيًا.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
