1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالكوسة والباذنجان واللحم المقدد
معكرونة بالكوسا والباذنجان واللحم الخنزير المقدد هو طبق لذيذ يجمع بين المعكرونة المطهية بشكل مثالي والكوسا والباذنجان المحمرين، ويقدم طعمًا من مأكولات البحر الأبيض المتوسط مباشرة على مائدتك. يتناغم الطعم الغني والدخاني لللحم النباتي المقرمش تمامًا مع الخضروات الطازجة، مما يخلق تجربة شهية مرضية. يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات من الكوسا والباذنجان، مما يسر الذوق ويدعم أسلوب حياة صحي. استمتع بهذا الطبق كوسيلة مثالية للتمتع دون ندم، فهو مريح ومغذي، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي عشاق للمعكرونة!
