1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة بيضاء
المكرونة بصلصة بيضاء هي وجبة كريمية فاخرة تعود إلى المطبخ الإيطالي. تُحضر باستخدام مكرونة طرية وصلصة مخملية من الزبدة والدقيق والحليب، غالبًا ما تُحسن بالثوم وجبن بارميزان، ولمسة من الجوز المسحن. توفر هذه الوجبة تجربة طعام مريحة ممتعة، مثالية لأي مناسبة. على الرغم من غناها بالنكهة، قد تكون الصلصة الكريمية عالية بالسعرات الحرارية والدهون، ولكن يمكنك تخفيفها عن طريق إضافة الخضار الطازجة أو استخدام مكرونة الحبوب الكاملة لزيادة الألياف. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي المفضل الذي يجمع بين البساطة والفخامة في كل لقمة شهية!
